07/25/23

Berberyna: tajna broń w walce z nadwagą i cudowny suplement na doskonałe trawienie?


W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie zadbanie o zdrowie i witalność stanowią coraz większe wyzwanie. Jednocześnie coraz powszechniejsze staje się zapotrzebowanie na produkty, które mogą pomóc schudnąć bez ogromu pracy i wysiłku. Przynajmniej według obecnych trendów na TikToku, Berberyna wydaje się być w tym wypadku idealnym rozwiązaniem. To suplement diety pochodzenia naturalnego, który jest dostępny bez recepty. To odróżnia go od leku na receptę Ozempic, z którym jest często porównywany przez użytkowników popularnego portalu społecznościowego.


Berberyna to tajna broń na brzuch. Jest naturalnym alkaloidem występującym w niektórych roślinach, takich jak Berberis aristata - berberys osikowy. A co potrafi? Ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w zwalczaniu infekcji w przewodzie pokarmowym, pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Wreszcie, jest to popularna pomoc dla osób próbujących schudnąć lub wyrzeźbić swoją sylwetkę.


Media społecznościowe, na czele z TikTokiem, stają się wiodącym wyznacznikiem trendów, niezależnie od tego, czy chodzi o modę, popkulturę, czy po prostu zdrowy styl życia i odchudzanie. Nie inaczej jest w przypadku gwałtownego wzrostu popularności berberyny. Znalazła się ona na szczycie popularności wśród suplementów diety, które kojarzone są z pozytywnym wpływem na utratę wagi czy poprawę wrażliwości na hormon insuliny. Poprzednikiem berberyny, przynajmniej jeśli chodzi o trendy, był lek o nazwie Ozempic. Można go jednak uzyskać wyłącznie na receptę od lekarza i jest stosowany głównie w leczeniu cukrzycy typu 2. Jego stosowanie w celach odchudzających jest więc niebezpieczne dla samych użytkowników ze względu na konieczność precyzyjnego dawkowania i podawania w formie zastrzyków, a nagły popyt naraża również pacjentów, którzy nie mogą bez niego w pełni funkcjonować. Nie wspominając o tym, że jako lek może mieć pewne skutki uboczne, w tym nudności, wymioty czy biegunkę.


Jeśli bardziej interesuje Cię zdrowie i witalność niż utrata masy ciała, istnieje kilka innych suplementów diety, które mogą pomóc utrzymać mikrobiom jelitowy w dobrej kondycji. Numerem jeden na tej liście muszą być probiotyki. Dzieje się tak, ponieważ pomagają one w trawieniu i przetwarzaniu żywności, mają wpływ na odporność, stany zapalne naszego organizmu i poziom cukru we krwi, a także rozbrajają bakterie chorobotwórcze. Są one dostępne w wielu formach, od kompleksowego połączenia probiotyków i prebiotyków ProbioTen, po owocowe żelki Probiotyki Yummies.


Warto również wypróbować suplementy diety zawierające enzymy wspomagające prawidłowe trawienie. Kompleks pięciu enzymów trawiennych DigeZyme jest szczególnie wskazany dla osób, które mają problemy trawienne lub chcą bezproblemowo trawić większe niż zwykle ilości pożywienia. Enzym Bromelaina, pozyskiwany ze świeżych ananasów, z kolei trawi białka na lepiej przyswajalne aminokwasy i dlatego jest szczególnie popularny wśród sportowców.


A czym innym zakończyć ten artykuł, jak nie absolutnym klasykiem w każdej polskiej apteczce podróżnej, który pomaga w przypadkach uczucia wzdętego brzucha, pełności lub nieprzyjemnego napięcia - węglem aktywnym. Stary dobry klasyk, który znajdzie zastosowanie nawet w 2023 roku.


GymBeam to jedna z najszybciej rozwijających się marek fitness w regionie CEE i najszybciej rozwijający się e-sklep w segmencie odżywek dla sportowców w regionie CEE. Jest obecny na 15 rynkach m.in.: na Słowacji, w Czechach, Rumunii, Chorwacji, Bułgarii, Ukrainie, Słowenii, Niemczech czy we Włoszech i na Węgrzech. W ofercie posiada suplementy diety dla sportowców, zdrową żywność oraz odzież sportową i sprzęt do ćwiczeń. Jest właścicielem marek: GymBeam, Strix, VanaVita, BeastPink, XBEAM. Jest także dystrybutorem ponad 120 marek i ponad 5000 produktów. Marka została założona przez Dalibora Cicmana w 2014 roku na Słowacji.

Katarzyna Gaudyn